長崎県No.1の整骨院 交通事故、肩こり、腰痛のお悩みは、みやざき整骨院にお任せ下さい!

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お気軽にご相談ください 0956-38-8399 佐世保市広田3丁目23‐5地図はこちら
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猫背、姿勢矯正

思い立った今こそ!猫背悪い姿勢を改善しましょう

長年姿勢が悪くてもうあきらめている。やせているのにお腹がでている、デスクワークで一日中座りっぱなしだなど気になる点はありませんか?

猫背矯正施術写真

現代人の9割が猫背だといわれています。

原因としては、運動量が減ったことによる筋肉量の低下、パソコン作業などのデスクワークの増加などがあげられます。
猫背を治したいと思っても、自分で意識して良い姿勢をキープするだけでは、なかなか良くなりません。
整骨院で、骨格から猫背を根本改善することをオススメします。

姿勢が悪いことのデメリットとは?

1.見た目の印象が良くない

見た目が自信がなさそうにみえる、背が低く見えるなどデメリットがあります。
また姿勢が悪いと、呼吸が浅くなり、代謝機能が低下してしまいます。

2.身体に痛みが出やすい

重い頭を支えているのは背骨です。
姿勢が悪いと効率良く頭を支えることができなくなるので、肩や腰に無理がかかってしまい、肩こり、腰痛などの痛みの原因になります。

3.スポーツの上達を妨げる

野球や、バスケなどスポーツをする際、普段から姿勢が悪いと筋肉が凝り固まっていてスムーズに身体を動かしづらいです。
フォームも崩れやすく、関節や筋肉に負担がかかり、ケガをしやすいです。

佐世保市みやざき整骨院の猫背、姿勢矯正

姿勢矯正施術写真

まずは、歪んでしまった背骨、骨盤を
手技で矯正します。
そうすることで、正しい姿勢をとることができる骨格を取戻します。
それとともに、長年悪い姿勢をとり続けて凝り固まってしまった全身の筋肉も、ほぐしていきます。
ある程度歪みが解消してきたら、間隔をあけて定期的に通うと良い姿勢が定着します。

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