正しい爪の切り方|みやざき整骨院

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正しい爪の切り方

爪切りは一生のお付き合い

巻き爪になる原因の一つに「爪の切り方」があります。

しかし、爪の事をよく知らないまま爪切りをしている方は

多いのではないでしょうか。

爪の大切な役割

爪には大切な役割が二つあります。

①指先の皮膚の保護

指先をケガから守り、ばい菌が侵入するのを防いでくれます。

②指先に力を入れられるようにする

爪がないと指先に力が入らなくなり物をうまく掴むことが

出来なくなってしまいます。爪は物を掴むときに支えとなる

働きをしているのです。

爪の正しい切り方

爪はスクエアオフが理想で、爪にとって負担の少ない

良好な状態です。

※手の爪は足の爪より圧迫されないのでやや丸みをつけても

大丈夫です。

爪を切るタイミング

足の爪は1ヶ月で約1㎜~1.5㎜伸びるといわれています。

爪を切るタイミングは10~14日に一度が適切でしょう♪

佐世保巻き爪センターでは爪切りも承っております!!