11月診療スケジュール
今年も残すところ2カ月になりました…
残暑が落ち着く9月後半～11月に出るのが「秋バテ」です。
夏バテの後遺症とも言えるものです。
夏バテにもまけず暴飲暴食、炎天下でもアクティブに行動することから身体に負担をかけたり、胃腸の疲れや冷えが蓄積されて、積もり積もって秋にバテ症状が出るものです
夏の終わりの気圧の変化も影響が大きく、台風や低気圧が近づくと「低気圧不調」になります。
夏の疲れが溜まってる身体で気圧差が大きいと自律神経のバランスは崩れてしまいます
「秋バテ」の症状は…
- 疲れやすくだるい
- お腹をこわす
- よく眠れない
- めまいや立ちくらみ
- 頭痛や肩こり
