ストレッチ、体幹トレーニング指導！！

長崎商業ハンドボール部

ストレッチ・体幹トレーニングの指導に行ってきました！！

①まずは脳トレから

②続いてストレッチ

③最後は体幹トレーニング

暑い中、とても真剣に取り組んでくれました★

みやざき整骨院はご要望があり、スケジュールさえ合えば

わりと簡単に動きます★

まずはお問い合わせください♪